균형잡힌생활1 ‘Autumn Equinox’: 가을 균형 맞춰주는 홈 라이프 루틴 🌞 낮과 밤이 같아지는 날, 가을의 균형을 찾아서매년 9월 22일(혹은 23일)은 **Autumn Equinox(추분, 가을의 균형)**입니다. 이 날은 태양이 적도 위에 위치하여 낮과 밤의 길이가 같아지는 시기로, 여름의 열기와 겨울의 차가움 사이에서 잠시 균형을 이루는 특별한 순간입니다.사람들은 예로부터 추분을 ‘균형과 전환의 시기’로 여겨, 농사를 수확하거나 마음을 정리하는 의식을 치르곤 했습니다. 현대인들에게 추분은 단순히 달력 속 하루가 아니라, 몸과 마음, 생활의 균형을 다시 맞출 수 있는 계기가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 Autumn Equinox를 맞아 실천할 수 있는 홈 라이프 루틴을 정리했습니다.🏡 집에서 즐기는 균형 잡힌 루틴의 필요성🧘 1. 몸과 마음의 전환여름 내내 바쁘.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음
